Narz mich nicht

Ein schwieriges Thema erfrischend und verständlich erklärt

Dieses Buch bietet eine Zusammenfassung der wichtigsten Informationen, die Sie im Umgang mit Narzissten und Narzisstinnen benötigen. Es erklärt zudem sehr anschaulich die Unterschiede von Narzisst*innen, Soziopath*innen und Psychopath*innen sowie das narzisstisch-echoistische Problem unserer Gesellschaft. Co-abhängige Menschen (Echoist*innen), die in toxischen Beziehungen gefangen sind, fehlt der Impuls, zu gehen oder die Chance, in ihre Selbstverantwortung zu kommen. No-contact alleine führt zu kaltem Entzug. Es ist wichtig, das narzisstisch-echoistische System zu verstehen und sich als Selbstexpert*in aus der psychischen Abhängigkeit zu befreien.

In diesem Buch finden Sie die Spielregeln des Narzissmus und die typischen Werkzeuge der Manipulation, sowie praktische Tipps, worauf Sie als betroffene Empathin oder Empath zu achten haben und wie Sie sich selbst und Ihre Angehörigen schützen können.

Aus Ihrer persönlichen Betroffenheit erzählt Regina Schrott von erlebten Situationen mit Narzissmus und zeigt Ihnen Strategien auf, wie auch Sie (wieder) ein glückliches Leben frei von narzisstischen Unter- und Übergriffen leben können.

Zudem finden Sie in diesem Buch einen Fragenkatalog, der Ihnen eine Orientierung gibt, ob und wie betroffen Sie sind.